Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Apotheken als Gesundheitszentren: der Darm als Schlüssel zur nachhaltigen Gewichtsreduzierung
Der Darm entscheidet über den Stoffwechsel. »Der Mikrobiom Code« liefert Apotheken und ihrer Kundschaft fundiertes Wissen für gesundes und nachhaltiges Abnehmen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Ein Körper, der zu dir passt – straffen ohne Extreme
Was wäre, wenn du deinem Körper nicht mehr hinterherrennst, sondern mit ihm im Einklang arbeitest? Heutzutage scheint gefühlt alles auf Perfektion getrimmt zu sein, da wundert es nicht, wenn der Wunsch nach echten Lösungen wächst, die nicht überfordern, sondern stärken., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Mit Technik zum Wunschgewicht
Für viele Menschen ist Abnehmen ein ewiger Kampf. Diäten kommen und gehen, Fitnessprogramme versprechen Wunder, Kalorienzählen wird zur täglichen Obsession – und doch bleiben die Ergebnisse oft aus., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Genetik statt Gymnastik: Warum so viele Fitnessziele scheitern
Jedes Jahr nehmen sich viele vor, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und Gewicht zu verlieren, doch der Erfolg bleibt oft aus. Dass dies nicht immer an Faulheit liegt, erklärt #Genforscher Dr. Daniel Wallerstorfer. Denn es geht nicht nur um Disziplin, sondern vor allem um die richtige Strategie. Jeder Körper ist einzigartig: Die individuelle genetische Veranlagung beeinflusst, ob man besser durch #Sport oder #Ernährung abnimmt, wer schneller Fortschritte im Ausdauertraining oder Krafttraining macht und welche Rolle ein starkes #Immunsystem – besonders im Winter – bei der Erreichung der Ziele spielt. Der Experte verrät, wie man dieses Jahr nicht nur gesünder startet, sondern auch raschere Erfolge erzielt, um gute Gewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Neues Jahr, neues Ich: Der Abnehmguide der Apotheken Umschau für die erfolgreiche Umsetzung der Neujahrsvorsätze!
Der neue »Apotheken #Umschau« Ratgeber »Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!« ist der ideale Ratgeber für alle, die aktiv und präventiv etwas für ihre #Gesundheit tun möchten., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wirkung und Nebenwirkungen von Phentermin bei der Gewichtsabnahme
Obwohl eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung die Grundpfeiler der Gewichtsabnahme darstellen, können bestimmte Medikamente unterstützend wirken. Ein solches Medikament ist Phentermin., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Vegetarische Ernährung, lecker und vielseitig
Vegetarische Gerichte bieten viele Vorteile – auch mit Hinblick auf die Umwelt. Lecker ✅ Individuell ✅ Bunt ✅, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Prima Kapseln zum Abnehmen
Fast jeder kennt das Problem: Wenn man Gewicht verlieren möchte, dann kann das lange dauern und erfordert eine Menge an Disziplin. Es ist nicht leicht Diäten aufrecht zu erhalten, wenn an jeder Ecke leckere Versuchungen auf einen warten. Wegen ihnen scheitert so manche Diät. Doch neben reinen Diäten gibt es auch noch andere Mittel und Wege, um das Wunschgewicht zu erreichen, oder um den Abnahmeprozess einer Diät zu unterstützen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Tschüss Wunschgewicht: Warum wir die Torte essen und nicht zum Training gehen
Das Wunschgewicht wurde endlich oder wenn überhaupt dann schwer erreicht und verabschiedet sich dann noch häufig wie von allein, obwohl eine Menge für die Figur getan wurde und wird., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Jo-Jo Effekt adé, Paul Ripke geht auf Wellbeing Reise mit WW
Für Paul Ripke wird 2022 ein ganz besonderes Jahr: Gemeinsam mit WW begibt sich der Fotograf auf seine persönliche Reise zu mehr gesunden Gewohnheiten., mehr …
Channel »Business, Subchannel »Verbraucherschutz«
Gute Vorsätze: fünf Irrtümer über das Abnehmen
An keinem anderen Tag des Jahres werden so viele gute Vorsätze gefasst wie am ersten. Abnehmen ist dabei ein häufiges Ziel. Verlockend klingen leichte Wege zum Wunschgewicht, etwa mit Pulvern und Pillen die Fettverbrennung anzukurbeln., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Gütsel nimmt ab
Gehören Sie auch zu denjenigen, die unzufrieden mit ihrem Gewicht sind? Dann sind Sie nicht allein – jeder zweite in Gütersloh möchte abnehmen und nach Meinung von Medizinern und Ernährungsexperten sind etwa 40 Prozent der Bürger übergewichtig, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
AOK: Abnehmen mit Genuß
Richtig abnehmen? Die Ernährungswissenschaftler sind sich darüber einig: »Weniger Fett!« lautet ihre Antwort auf diese häufig gestellte Frage. Mit schlichtem Kalorienzählen liegt man also falsch. Der Göttinger Ernährungspsychologe, mehr …
