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Hashtag Suche nach »#Schlafhygiene«

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Besser schlafen: 5 evidenznahe Schritte aus Chronobiologie und Schlafhygiene (innere Uhr, Essen, Alkohol)

Schlafprobleme sind in Deutschland kein Randthema. Erhebungen und Auswertungen weisen darauf hin, dass ein relevanter Teil der Bevölkerung den eigenen Schlaf als nicht oder nur eingeschränkt erholsam erlebt und dass diagnostizierte Schlafstörungen über Jahre zugenommen haben., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

RLS beteiligt sich mit Social Media Kampagne am DGSM Aktionstag »Erholsamer Schlaf«

Gemeinsame Initiative mit der Deutschen #Hirnstiftung setzt Fokus auf #Schlafhygiene, #Ernährung, #Bewegung und #REM Schlaf Verhaltensstörung., mehr …

Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«

Allergiker aufgepasst: mit der richtigen Schlafhygiene entspannt durch die Pollenzeit – Innovative Schlafhygiene Lösungen von Dailydream

Der #Frühling bringt nicht nur wärmere Temperaturen, Sonne und gute Laune, sondern alle Jahre wieder auch eine echte Herausforderung für #Allergiker: Blühende Pflanzen und steigende #Pollenbelastung erschweren vielen den #Schlaf., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten

Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Ratiopharm: Schlafexperte Bjoern Steinbrink im Interview – Schlafqualität entscheidet über Gesundheit

Die #Nacht ist für unseren Körper Regenerationszeit: Es wird repariert und in Gang gesetzt, was über den Tag angefallen ist – von der #Wundheilung bis hin zum Auskurieren von Erkältungen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Schlafstörungen verstehen und überwinden – der Weg zu einer erholsamen Nachtruhe

Viele Erwachsene leiden unter Schlafproblemen. Ob Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen – die körperlichen und psychischen Folgen können erheblich sein und Betroffene im Alltag stark belasten., mehr …

Channel »Technik und Internet, Subchannel »Technik«

Wie misst die Huawei Watch D2 den Blutdruck?

Entdecken Sie die fortschrittliche Technologie hinter der präzisen Blutdruckmessung der Huawei Watch D2, einschließlich ihres innovativen Airbag-Armbands und des TruSense-Systems., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«

Die Zahl an konkret armutsbetroffenen und von Wohnungslosigkeit bedrohten Menschen ist erschreckend!

Psychosoziale Sprechstunde sorgt sich auch um immer mehr einsame, deprimierte und freudlose Mitbürger., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Ernährungsumstellung und Stressreduzierung spielen bei Chronischer Erschöpfung und Fibromyalgie wichtige Rolle

Selbsthilfeinitiative: »Gerade bei leichten und mäßiggradigen Verläufen ist damit eine Symptomreduktion möglich!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Die Bedeutung der Vitalstoff Substitution bei Long Covid und Post Vac wird unterschätzt

Selbsthilfeinitiative rät daneben zu Ernährungsumstellung, Schlafhygiene und Entspannung., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Post Vac Syndrome treten immer häufiger nach wiederholten Auffrischungsimmunisierungen auf

Selbsthilfeinitiative berät Betroffene von Impfkomplikationen und ihre Angehörigen auch weiterhin., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Selbsthilfeinitiative informiert auch zu CFS/ME im Rahmen von Long Covid und Post Vac

»Erste Gerichtsurteile zu Behandlungskosten könnten für die Patienten interessant sein!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Bei Diabetes, Morbus Parkinson und anderen Grunderkrankungen an Dysautonomien denken!

Selbsthilfeinitiative gibt Tipps zur Gesundheitsförderung und bietet kostenlose Sozialberatung., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Post Vac Syndrom bleibt trotz des Auslaufens der Corona Pandemie weiterhin ein Thema

Selbsthilfeinitiative zu Impfschäden erhält noch immer Beratungsanfragen von Betroffenen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Mittlerweile kommen auch Post Vac Syndrome durch Grippeimpfungen, FSME Impfungen oder Gürtelroseimpfungen hinzu

Selbsthilfeinitiative verzeichnet neben Corona Impfgeschädigten auch Fälle anderer Impfkomplikationen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Bei unklaren Schmerzsyndromen auch immer an eine Fibromyalgie denken, Selbsthilfeinitiative: »Behandlungsmöglichkeiten sind ja durchaus gegeben!«

Die Zahl der Schmerzpatienten in Deutschland nimmt kontinuierlich zu. Oftmals treten chronische Schmerzsyndrome als Folge einer körperlichen Krankheit oder psychischen Belastung auf., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Erschöpfungszustände sollten ernstgenommen und differentialdiagnostisch abgeklärt werden

Selbsthilfeinitiative: »Abgeschlagenheit und ständige Müdigkeit können viele Ursachen haben!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Bei unklaren Schmerzsyndromen auch immer an eine Fibromyalgie denken

Selbsthilfeinitiative: »Behandlungsmöglichkeiten sind ja durchaus gegeben!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Corona«

Trotz Corona Endemie: Impfkomplikationen bleiben Thema, Selbsthilfeinitiative hat bisher knapp 9.000 Betroffene beraten

Obwohl Corona aus der öffentlichen Wahrnehmung verdrängt wurde und ein Zustand der Endemie erreicht ist, bleibt das Impfschäden weiterhin präsent., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Betroffene von Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS) und Fibromyalgie fühlen sich nicht ernstgenommen, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps

Patienten mit einem Chronischen Erschöpfungssyndrom oder einer Fibromyalgie fühlen sich bei Medizinern oft nicht in ihren Beschwerden ernstgenommen und wertgeschätzt., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Selbsthilfeinitiative: In vielen Fällen von Impfschäden lassen die Symptome über die Zeit zumindest nach

Mittlerweile haben sich rund 8.850 Betroffene einer länger anhaltenden und über die Maße einer bloßen Nebenwirkung hinausgehenden Gesundheitsstörung nach der Corona Immunisierung bei der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative zu Impfkomplikationen und Impfschäden gemeldet., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

»Die Fibromyalgie ist weit mehr als nur ein Schmerzsyndrom!« Selbsthilfeinitiative bietet bundesweit kostenlose Beratung an

Lang galt sie als eine Verlegenheitsdiagnose und als Sammelbecken für alle nicht medizinisch erklärbaren Schmerzsyndrome., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«

Parkinson Erkrankung stellt Betroffene und deren Angehörige vor große Herausforderung

Für viele Betroffene ist die Diagnose »Parkinson« ein schwerer Einschnitt ins Leben. Doch auch wenn die Erkrankung weiterhin nicht geheilt werden kann, hat die Behandlung in den vergangenen Jahren deutliche Fortschritte erzielen können., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Die Behandlung der Impfkomplikation sollte sich an der Art der Beschwerden orientieren, Selbsthilfeinitiative: »Herkunft der Symptomatik nur bei Entschädigungsantrag von Belang!«

Die Zahl der Post Vac Patienten hat nach Einschätzung der Selbsthilfeinitiative zu Impfkomplikationen aktuell wieder zugenommen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Corona«

Trotz rückläufiger Corona Inzidenz bleibt die Zahl der gemeldeten Impfkomplikationen hoch, Selbsthilfeinitiative: bisher mehr als 7.600 Betroffene

Obwohl die Corona Inzidenz rückläufig ist, verzeichnet die bundesweite Selbsthilfeinitiative zu Impfkomplikationen und Impfschäden weiterhin eine konstant hohe Zahl an Ratsuchenden, die sich nach einer Covid 19 Impfung mit über die gewöhnlichen Nebenwirkungen hinausgehenden Gesundheitsstörungen auseinandersetzen müssen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«

Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene

Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Rehabilitation bei Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS/ME) und Fibromyalgie meist kontraproduktiv

Patienten mit Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS) und Fibromyalgie können Rehabilitationsmaßnahmen nur bedingt helfen. Diese Auffassung vertritt der Leiter der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative, Dennis Riehle (Konstanz)., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«

Zum Welt Parkinson Tag: Schüttellähmung in jungen Jahren erfordert ein umfassendes Hilfskonzept, 37 jähriger Betroffener leitet bundesweite Selbsthilfeinitiative

»Noch immer bekommen junge Parkinson Patienten nicht die richtige Therapie oder Unterstützung, weil selbst in der Medizin die Erkenntnis weiterhin nur sehr begrenzt durchgedrungen ist, dass es sich bei der ›Schüttellähmung‹ nicht allein um eine Krankheit des hohen Alters handelt, sondern theoretisch schon Betroffene jenseits der 30 Jahre heimsuchen kann«, erklärt der Leiter der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative »Parkinson in jedem Alter«, Dennis Riehle (Konstanz), mit Blick auf den bevorstehenden Welt Parkinson Tag am 11. April 2023., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene

Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Bundesverband Burnout und Depression: Selbsthilfe ist eine sinnvolle Ergänzung bei psychischen Krisen

Der BBUD bietet bundesweit kostenlose E Mail Beratung sowie Selbsthilfegruppen in Präsenz und Online an., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) durch Long Covid und Corona Impfungen, Selbsthilfeinitiative: »Wir sehen ein ganz massives Anwachsen der Patientenzahlen!«

»Blicken wir auf die vergangenen zwei Jahre zurück, verzeichnen wir einen dramatischen Anstieg der Betroffenenzahlen des Chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), das auch als Myalgische Enzephalomyelitis (ME) bekannt ist und sich derzeit vor allem im Rahmen von Long Covid und als Impfkomplikation zeigt«, erklärt der Leiter der bundesweiten Selbsthilfeinitiative zu CFS und Fibromyalgie, Dennis Riehle, in einer aktuellen Stellungnahme., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Zwänge, Ängste, Depressionen: Selbsthilfe kann eine sinnvolle Ergänzung in Krisen sein

Initiative bietet bundesweit kostenlose E Mail Beratung für Betroffene und deren Angehörige., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Parkinson Diagnose fällt in jungen Jahren besonders schwer, interdisziplinärer Ansatz zur multimodalen Behandlung nötig

Die Parkinson Erkrankung gilt in der Öffentlichkeit oftmals noch immer als eine Erscheinung des Alters. Dabei können Menschen auch schon jung betroffen sein und sehen sich dann nicht selten besonderen sozialen Beeinträchtigungen gegenüber., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Selbsthilfeinitiative veröffentlicht neue Statistik zu Impfkomplikationen von mehr als 5.000 Ratsuchenden

»Wir kritisieren die ideologische Vereinnahmung des Themas und eine rechtspopulistische Dramatisierung!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«

Bei schweren Verläufen: Chronische Erschöpfung und Fibromyalgie können zur Erwerbsminderung führen

»Behandlung sollte Ernährung, Psyche, Stressbewältigung, Schmerzmanagement und Schlafhygiene umfassen.«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«

Parkinson Selbsthilfeinitiative unterstützt bundesweit Betroffene und Angehörige durch E Mail Beratung

»Der Erfahrungsaustausch in wichtiges Instrument, Resilienz im Umgang mit der Krankheit zu erlangen!«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme

Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Impfschäden sind bislang nur sehr begrenzt behandelbar, Selbsthilfe ermutigt zur Nutzung symptomatischer Therapie

»Ohnmacht und Hilflosigkeit, das sind die wesentlichen Gefühle, die Menschen mit einem Impfschaden empfinden und sich bei uns melden, um gerade diese Starre der scheinbaren Ausweglosigkeit zu entkommen.«, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Impfschäden sind bislang nur sehr begrenzt behandelbar, Selbsthilfe ermutigt zur Nutzung symptomatischer Therapie

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Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Nicht nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen Schlafkiller

Deutlicher Anstieg der Diagnosen, KKH Ärztin gibt Tipps gegen Schlafkiller., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«

Selbsthilfeinitiative berät überregional und kostenlos zu Prävention, Resilienz und Umgangsmöglichkeiten mit einem Burnout

Die Psychosoziale Beratungsstelle in Konstanz bietet künftig ein erweitertes Unterstützungsangebot., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Gütersloh, Aktuelles der ZAB, Zentrale Akademie für Berufe im Gesundheitswesen GmbH, April 2022

Weiterbildungskurs Intensivpflege und Anästhesie gestartet., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »AOK«

Gütersloh, Welt Schlaftag am 19. März 2022, 1.673 Fehltage wegen Schlafstörungen im Kreis Gütersloh

Ein hektischer Alltag, hoher Termindruck, Schichtarbeit, Sorgen und auch Ängste bewirken bei vielen Menschen im Kreis Gütersloh Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Manche können aufgrund von Schlafstörungen sogar ihrer Arbeit nicht nachgehen., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

Der Darm als Schlüssel für das Wohlbefinden

Eine repräsentative Umfrage von Yakult kommt zu dem Ergebnis, dass hier Aufklärungsbedarf besteht., mehr …

Channel »Business, Subchannel »Messen«

»besser schlafen«, neue Fachmesse startet im Februar 2023 in Hannover

Endlich wieder gut schlafen und morgens frisch und ausgeruht aufwachen – wer wünscht sich das nicht?, mehr …

Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«

So bereitet sich das deutsche Wintersport Team auf die Olympiade in Peking vor

Drei Fragen zu Ernährung und Wohlbefinden an die Ernährungsexpertin des OSP, Dr. Osterkamp-Baerens., mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«

So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf

Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …

Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Medizin«

Anzeige: Schlaflos in Gütsel

Bald schon entwickelt sich so etwas wie eine Angst vor dem Bett. Kann ich heute einschlafen? Werde ich wieder ständig wach? Wie soll ich den morgigen Tag bloß schaffen wenn ich wieder nur vier Stunden zur Ruhe kommen. Der Schlaf steht auf Grund unserer heutigen Lebensweise, um es etwas salopp auszudrücken, auf der Liste der »gefährdeten Arten«, mehr …