Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Gütersloh: gesund und gut informiert – ein Tag voller Angebote für alle, 6. September 2025
#Volkshochschule #Gütersloh lädt am Samstag, 6. September 2025, zu kostenfreiem Gesundheitstag mit Vorträgen, Workshops und Mitmachaktionen ein., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Taurin – mehr als nur ein Energielieferant?
Taurin – für viele ist das Wort untrennbar mit Energy-Drinks verbunden. Doch was steckt wirklich hinter dieser Substanz, die oft als »Energiebooster« vermarktet wird?, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Thai Massage mit Happy End – Exotik trifft auf sinnliche Berührung
Obwohl das Wellness-Angebot eine Vielzahl von Entspannungsoptionen bereithält, vereint die Thai Massage mit Happy End traditionelle Heilmethode mit zeitgenössischen, sinnlichen Bedürfnissen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Fünf Mythen zum Zähneknirschen – Fakten und Missverständnisse
Etwa 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung #knirschen mit ihren #Zähnen. Betroffen sind sicherlich weitaus mehr Menschen, sie wissen es nur einfach nicht., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten
Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fitness«
Auf der Suche nach dem perfekten Geschenk? Fitness und Wellness Highlights!
Das diesjährige, persönliche Highlight: Ein Würfel voller Überraschungen. Im Horizon Cube stecken alle Tools für ein vollständiges Workout auf kleinstem Raum., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Männergesundheit: Proaktive Maßnahmen für ein langes, gesundes Leben
Mit zunehmendem Alter steigen bei Männern die Risiken für bestimmte gesundheitliche Probleme, die durch rechtzeitige Prävention deutlich abgemildert werden können. Ein umfassendes Gesundheitsbewusstsein ist entscheidend, um das eigene Wohlbefinden auch im fortschreitenden Alter zu erhalten., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
»Dein Kompass zur Rückengesundheit« – so lautete das Motto des diesjährigen TDR
Der diesjährige bundesweite Tag der Rückengesundheit am 15. März 2024 machte auf 10 wissenschaftlich fundierte Empfehlungen aufmerksam, wie man Rückenschmerzen lindern oder sogar verhindern kann., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Entspannung statt Anstrengung hilft bei Wut
Forscher der Ohio State University raten zu Durchatmen, Achtsamkeit, Meditation sowie Yoga., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Wellness«
Warum sind Massagepistolen so beliebt?
Erfahren Sie, warum Massagepistolen in Deutschland so beliebt sind und welche Vorteile sie für eine effektive Muskelentspannung bieten., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Gütersloh: Online Entspannung am frühen Morgen, Entspannungskurs ab 29. Januar 2024
Atemübungen und Entspannungsübungen können helfen, ruhig und voller Energie neuen Herausforderungen des Alltags zu begegnen., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Kosmetik«
Botox Innovation – zum ersten Mal ready to use!
Die nachhaltige Wirkung eines neuartigen Botox Präparats ist jetzt mit Studien belegt! Nachdem Botulinumtoxin erstmalig 2002 für die kosmetische Behandlung der Zornesfalte offiziell erlaubt wurde, gibt es endlich Botox ready to use., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Faszienrolle mit Vibration: die 15 Minuten Lösung gegen Rückenschmerzen
Es nieselt oder schneit. Jetzt nach draußen und joggen gehen? Lieber nicht, antwortet der innere Schweinehund., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Bad Salzuflen im Oktober 2023
Bei dieser interessanten Firmenbesichtigung erfahren die Teilnehmer unter anderem, woher unser Zucker kommt und wie dieser aus der Zuckerrübe verarbeitet wird., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wenn der Kopfschmerz wieder plagt: die Erforschung alternativer Therapien bei Migräne
Weltweit leiden ungefähr 14 Prozent aller Menschen an Migräne oder Migräne ähnlicher Kopfschmerzen. Damit ist sie die wohl häufigste Kopfschmerzform der Welt. Dennoch gibt es so viele unterschiedliche Arten und Formen, wie sich eine Migräne zeigt., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Bad Lippspringe«
Erster »Tag der Hängematte« im Heilwald Bad Lippspringe, 20. August 2023
Mehr als 100 Hängematten, Entspannungsprogramm und Lounge Musik am 20. August 2023., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Psyche und Körper gemeinsam heilen
Stress und psychische Belastungen können starke Verspannungen und Rückenschmerzen auslösen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«
Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Depressionen: Therapeutisch begleitete Auszeit in Andalusien
Mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Urlaub«
Welt Autismus Tag: Höhlen Urlaub für Menschen mit Autismus Spektrum Störungen in Andalusien
Rechtzeitig zum Welt Autismus Tag ist ein einzigartiges Projekt fertig geworden., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«
Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Alternative Medizin«
Anzeige: American Chiropractic, Bandscheibenvorfall? Hilfe auch ohne Operation, Gütersloh
Die American Chiropractic kann bei rund 95 Prozent der Bandscheibenprobleme auch ohne Operation helfen – mit verschiedenen sanften und bewährten Methoden., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Ergotherapie«
Anzeige: Praxis für Ergotherapie und Hirnleistungstraining Sureya Niemeyer
Jana Hilmert Thomas und Sureya Niemeyer bieten Ergotherapie an, eine Therapieform, die medizinische, soziokulturelle und handlungsorientierte Aspekte berücksichtigt und bei Menschen jeden Alters zum Einsatz kommen kann., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule (VHS) Bad Salzuflen im Januar und Februar 2023, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und mehr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Durch das aktive und systematische Anspannen und darauffolgende Entspannen von Muskelgruppen kann eine tiefe körperliche und seelische Ausgeglichenheit erreicht werden., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Bad Salzuflen, Januar und Februar 2023
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Durch das aktive und systematische Anspannen und darauffolgende Entspannen von Muskelgruppen kann eine tiefe körperliche und seelische Ausgeglichenheit erreicht werden., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«
5 Tipps zur Entspannung nach dem Sport
Gerade bei den aktuellen Temperaturen wird der Körper beim Sport ganz schön beansprucht. Deshalb ist es umso wichtiger, anschließend auf ausreichend Erholung zu setzen. Wir geben dir 5 Tipps mit auf den Weg, mit denen der Ausgleich gelingt., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Rietberg«
Rietberg, noch 2 Mal Yoga im Gartenschaupark, 13. und 27. August 2022
Die Yoga Saison im Gartenschaupark Rietberg geht in den Endspurt. Noch zwei sportliche Einheiten sind in diesem Sommer geplant: am Samstag, 13. August 2022, und noch einmal am Samstag, 27. August 2022., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Kleine Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen
Wer schaffen will, muss fröhlich sein und – könnte man hinzufügen – auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen Tipps gesammelt:, mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »RIetberg«
Rietberg, Yoga Schnupperstunden starten wieder, erste Übungseinheit im Gartenschaupark, 7. Mai 2022
Mit den wärmeren Temperaturen starten die Sportangebote im Gartenschaupark wieder. Nun steht auch Yoga Lehrerin Daniela Rodriguez in den Startlöchern, um Yoga Interessierten ihren Sport näher zu bringen., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Anzeige: Auch 2022 ein Must have, das blubbernde Vergnügen
Alle Artikel rund um den eigenen Garten erlebten 2021 einen regelrechten Verkaufsboom. Ein Produkt, das in vielen deutschen Vorgärten wie Pilze aus dem Boden schoss, ist der Whirlpool., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Bad Salzuflen«
Fit in den Frühling 2022 mit dem Staatsbad Vitalzentrum
Für alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, ist das Staatsbad Vitalzentrum die richtige Anlaufstelle., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Bad Salzuflen«
Volkshochschule Bad Salzuflen im Februar 2022
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen des Betriebssystems Microsoft Windows 10 kennen., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Gesundheitliche Vorteile eines Spas
Mehr Wellness mit LAY Z SPA Whirlpools., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Fit ins neue Jahr: Was man bereits mit wenig Aufwand für die eigene Gesundheit tun kann
Das neue Jahr ist bereits wenige Wochen alt und häufig ist das die Zeit, in der die guten Neujahrsvorsätze langsam verschwinden., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Anzeige: »Soma«-Gesundheitsnachrichten: Stressmanagement oder warum Zebras keine Migräne haben
Den ganzen Tag werden wir beschallt, Reize prasseln auf uns ein, wir sind immer erreichbar. Den einen hört man sagen, bei Stress laufe er zur Höchstform auf, er brauche das, mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Progressive Muskelentspannung an der Volkshochschule Gütersloh
Die »Progressive Muskelentspannung« ist eine leicht erlernbare Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur Entspannung angewendet wird, mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Kosmetik«
Fünf Fakten über »NoTox« und seine Wirkung
»NoTox« wird oft als gleichwertige Alternative zu Botox empfohlen, erzählt Kathleen Priester, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Sabine von Almen – »Aus Alt mach Neu« – mit den fünf Tricks durchbrechen sie ihre schlechten Stressmuster
Reicht es aus, mit ein wenig gutem Willen und eiserner Disziplin im Job auf Dauer zu bestehen?, mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Bad Salzuflen«
Volkshochschule Bad Salzuflen
Alle VHS-Kurse werden unter Berücksichtigung der jeweiligen aktuellen Situation im Umgang mit der Corona-Pandemie durchgeführt, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Fünf Tipps: Wie man die eigene mentale Stärke trainieren kann
Denkst auch du immer wieder einmal, dass du nicht gut genug wärst?, mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Rietberg«
Yoga am Samstag im Gartenschaupark Rietberg
Sporteinheit startet um 10 Uhr im Parkteil Nord, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Gütersloh bietet Bildung und Balance
Sprachen lernen für Beruf und Urlaub, Entspannung finden mit Yoga und Qi-Gong oder gesellschaftlichen Fragen auf den Grund gehen: Am 25. Januar startet das neue Semester der VHS Gütersloh und bietet eine Vielfalt von Themen für die Weiterbildung an, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Anzeige: Ergotherapie
In hellen und modern gestalteten, 280 Quadratmeter großen Räumen betreiben Jana Hilmert-Thomas und Sureya Niemeyer ihre Gemeinschaftspraxis für Prävention, Ergotherapie und Rehabilitation. Sie bieten Patienten, die nach einer Krankheit oder einem Unfall in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt sind, Behandlungsmöglichkeiten, mehr …
