Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wenn das Licht fehlt: 6 Tipps für mehr Energie im Winter mit Tageslicht, Morgenroutine und Sunshower
Wenn im Herbst die Tage kürzer werden, fühlen sich viele Menschen müde und antriebslos., mehr …
Channel »Europa, Subchannel »Europa liegt nebenan«, »Europageschichte«
Europa im Kreis Gütersloh – Esskultur und Eiskultur
Zur europäischen Esskultur gehört auch das Speiseeis., mehr …
Channel »Technik und Internet, Subchannel »Social Media«
Zwischen TikTok & Fake News: Digital kompetent werden
Umgang mit Social Media leicht erklärt ✔ Datenschutz & Wellbeing ✔ Wegweiser zu echten Communitys ✔ Hier alle Infos sichern., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wolfgang Skischally nennt die 5 häufigsten Mythen über Elektrosmog
Wolfgang Skischally räumt mit weitverbreiteten Irrtümern über elektromagnetische Felder auf., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Reformhaus«
Natürlich zur Ruhe kommen – Reformhaus gibt Tipps für erholsamen Schlaf
Rund 22 Millionen Menschen in Deutschland zwischen 18 und 64 Jahren bekommen nachts oft kein Auge zu. #Schlafstörungen sind eine #Volkskrankheit, die die mentale und körperliche Gesundheit stark beeinträchtigen können., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Bewährt und ausgezeichnet: »Durchschlafen« bringt Testsieger Schlafpflaster jetzt breit auf den Markt
Seit über 3 Jahren zählt das #Melatonin #Schlafpflaster von »Durchschlafen« zu den beliebtesten natürlichen Einschlafhilfen im deutschsprachigen Raum., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Orangen, Curry und frittiertes Hühnchen gehören laut Ernährungsberater zu den Haupttätern von Sodbrennen vor dem Schlafengehen
Gibt es einen Punkt, an dem man aufhören sollte, im Bett zu essen? Könnte ein Burger spät abends für Bauchbeschwerden verantwortlich sein?, mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Getränke«
Debeka: Alles nur Kaffeeklatsch? Top 10 Mythen zum beliebten Heißgetränk
But first coffee – für viele ist der morgendliche Kaffee ein liebgewonnenes Ritual, um in den Tag zu starten., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafhelfer: Melatonin auf dem Prüfstand
Den Wirkstoff gibt es oft rezeptfrei, trotzdem ist er nicht harmlos., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Epidemie des Schlafmangels
In der schnelllebigen Welt von heute gerät der Schlaf oft in den Hintergrund. Abgabefristen, Social Media und Stress halten unseren Geist auf Trab, und eine erholsame Nachtruhe scheint unmöglich., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Neue Lösungen für besseren Schlaf: »Wick ZzzQuil Gute Nacht« erweitert Produktpalette
Schlafprobleme sind weit verbreitet, wobei besonders das Durchschlafen eine Herausforderung darstellt., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Männergesundheit stärken: effektive Lösungen für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Jeder Mann muss seiner Gesundheit Vorrang einräumen, da diese seine körperliche Leistungsfähigkeit in Verbindung mit seiner allgemeinen körperlichen Konstanz bestimmt., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten
Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Krankenkassen«
Studie: 39 Prozent der Deutschen nehmen Medikamente und Supplements für einen besseren Schlaf
Die Einnahme von Schlafmitteln ist weitverbreitet: Fast 4 von 10 Deutschen greifen zu Medikamenten und anderen Hilfsmitteln., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Neona: Licht als Quelle des Wohlbefindens
Die Kunst der harmonischen Raumgestaltung., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Smith Magenis Syndrom – selten mit vielen Gesichtern
Am 17. November 2024 ist der internationale Tag des #Smith #Magenis Syndroms (SMS). Dieser Tag steht ganz im Zeichen dieses seltenen Gendefekts, der in Deutschland rund 3.200 Fälle betrifft, aber trotz zunehmender genetischer Untersuchungen immer noch unterdiagnostiziert ist., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Medikamente«
Neu in der Apotheke: Einschlafen und Durchschlafen mit dem Plus für die Abwehrkräfte
Im #Ruhezustand kann sich der #Körper in der Regel besser gegen Erreger wehren und schädliche Stoffwechselprodukte entsorgen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
#Melatonin als unbedenkliche #Einschlafhilfe?
BFR weist auf mögliche Gesundheitsrisiken melatoninhaltiger Nahrungsergänzungsmittel hin., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Arzneimittel«
Neu: Wick »ZzzQuil« Gute Nacht Spray mit Melatonin
Die #Einschlafhilfe* im einfach anzuwendenden Sprayformat, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlaflosigkeit bekämpfen: Wie die Bestqool Rotlichttherapie Melatonin steigert
Die #Rotlichttherapie gewinnt an Anerkennung für ihr Potenzial, die Schlafqualität durch Regulierung der Melatoninproduktion zu verbessern., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Kosmetik«
Abschminken? Unbedingt – aber bitte richtig!
Make-up, Concealer, Primer, Lidschatten, Mascara und Lippenstift gehören zu den zahlreichen, unverzichtbaren Helfern, wenn es darum geht, kleine Hautunreinheiten und Rötungen zu kaschieren, den Blick zu intensivieren und die Lippen optisch voller erscheinen zu lassen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Die Bedeutung von Melatonin für einen erholsamen Schlaf
Mitocare add on Melatonin wurde für eine schnell wirkende Verkürzung der Einschlafzeit entwickelt., mehr …
Channel »Business, Subchannel »Verbraucherschutz«
Verbraucherzentrale NRW: Finger weg von Gummibärchen mit Melatonin für Kinder
3 Fragen an Angela Clausen, Referentin für Lebensmittel im Gesundheitsmarkt bei der Verbraucherzentrale NRW., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Matthias Schweighöfer: »Durch Ikigai wurde ich gechillter«
Der Schauspieler ist ab 21. Dezember 2023 als Musikmanager Frank Farian, der dem Pop Duo Milli Vanilli zum Welterfolg half, im Kino zu sehen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Reformhaus«
Wie man sich in den Schlaf essen kann – Reformhaus gibt Schlaflosen Tipps für eine bewusste Ernährung
Wieder nach einer unruhigen Nacht zerschlagen und lustlos den Tag begonnen? Das passiert 43 Prozent der Deutschen laut einer Statista Umfrage regelmäßig., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Wellness«
Tips for peaceful sleep, experts reveal “finger breathing” can help
Finger breathing is a form of self-hypnosis that can be used to bring you back into a calmer and more rational state of mind during times of anxiety or restlessness. It involves a combination of touch and controlled breathing, cycling through a series of finger holds and hand movements whilst focusing on inhaling and exhaling deeply., mehr …
Channel »Technik und Internet, Subchannel »Wissenschaft«
Kürzere Tage lassen Hirsche zur Ruhe kommen, Absenken der Körpertemperatur ist auch bei nicht winterschlafenden Säugetieren zu beobachten
Saisonale Veränderungen der Körpertemperatur und der daraus resultierende, geringe Energieverbrauch lassen sich auch bei nicht winterschlafenden Säugetieren beobachten., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Parkinson«
Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Selbsthilfe«
Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Gaming«
Nintendo eShop Highlights December 22nd, 2022, until January 1st, 2023
Highlights include: Sports Story (release), Picross X: Picbits vs. Uzboross (release), The Captain (release)., mehr …
Channel »Tiere, Pflanzen, Natur, Subchannel »Garten«
Jens Schwamborn: Wie Gartenarbeit die Psyche beeinflusst
Jens Schwamborn erklärt, warum Gartenarbeit beim Stressabbau helfen kann., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Qinao, neues Brainfood gegen Winterblues
Schlafprobleme sind eine der Volkskrankheiten schlechthin., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Medikamente«
Neu! Alluna ist jetzt Alluna Schlaf, Tromsø Studie: Schlafprobleme häufiger im Winter, was jetzt hilft
Besonders in der dunklen Jahreszeit scheinen mehr Menschen an Schlafstörungen zu leiden als im Frühling oder Sommer., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Biolectra Magnesium 400 Milligramm Nerven und Muskeln Vital, Schlaf, besser zur Ruhe kommen
Viele Menschen kommen einfach nicht zur Ruhe. So bewerten 3 von 10 Erwachsenen ihren Schlaf als mittelmäßig oder schlecht., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Qinao, neuer Brainfood gegen Winterblues
Schlafprobleme sind eine der Volkskrankheiten schlechthin. Laut einer aktuellen #Statista Umfrage leiden 74 Prozent aller Deutschen an Durchschlafstörungen., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Musik«
Jupiter Jones legt erstes Album nach Reunion vor
2011 feierte die Band Jupiter Jones mit ihrem Song »Still« einen phänomenalen Top 10 Hit, der sich noch heute in den Playlisten der Radiosender befindet. 2014 stieg Sänger Nicholas Müller in Folge einer Angststörung aus der Band aus, die sich daraufhin 2017 endgültig auflöste. , mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Rezepte«
Rezepte für Gütersloh, heiße Gerichte für kühle Tage, Herbstzeit ist Auflaufzeit
Hebt die Laune und schmeckt nach Soulfood: Kartoffelauflauf mit Feta, Spinat und Kirschtomaten aus der Pfanne., mehr …
Channel »Technik und Internet, Subchannel »Wissenschaft«
Smartphone Nutzerinnen pubertieren früher, Risiko geht laut Studie des Ankara Bilkent City Hospital mit Ratten von blauer Lichtemission aus
Junge Mädchen, die intensiv Smartphones und ähnliche Geräte nutzen, pubertieren früher als jene, die eher digital enthaltsam leben., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Rezepte«
Rezepte für Gütersloh, heiße Gerichte für kühle Tage, Herbstzeit ist Auflaufzeit
Hebt die Laune und schmeckt nach Soulfood, Kartoffelauflauf mit Feta, Spinat und Kirschtomaten aus der Pfanne., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Eis«
Gelato Day 2022
Uniteis die Union italienischer Speiseeishersteller in Deutschland, in Kooperation mit Artglace, dem europäischen Verband der Speiseeishersteller, hat die Europa Eissorte des Jahres 2022 (Dolce Sinfonia) in Deutschland vorgestellt., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Saisonal abhängige Depressionen und was man gegen sie tun kann
Ab Beginn des Herbstes bis zum Beginn des Frühlings gibt es etwas, womit etwa 9 Prozent der deutschen Bevölkerung zu kämpfen haben: saisonal abhängige Depressionen, SAD abgekürzt., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Lichtideen für Kids, »Lampenwelt.de« bringt Farbe ins Kinderzimmer
Im Kinderzimmer wird gespielt, geschlafen, gebastelt und gelernt. Da heißt es, die verschiedenen Zonen des Raumes kreativ, funktional und sicher mit Licht auszustatten., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«
So bereitet sich das deutsche Wintersport Team auf die Olympiade in Peking vor
Drei Fragen zu Ernährung und Wohlbefinden an die Ernährungsexpertin des OSP, Dr. Osterkamp-Baerens., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Anzeige: Gesunder Schlaf leicht gemacht, Gewichtsdecken
Mit diesen Tipps und Gadgets einfach über Nacht erholen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Clark zum Blue Monday: Mentale Gesundheit der Deutschen verschlechtert sich im Vergleich zu 2021
Am sogenannten »Blue Monday«, dem dritten Montag des neuen Jahres, ist laut dem britischen Forscher Dr. Cliff Arnall die Stimmung am Tiefpunkt angelangt: Grauer Himmel, die gemütliche Weihnachtszeit ist vorüber und man hat all die guten Neujahrsvorsätze schon wieder über den Haufen geworfen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wick ZzzQuil Gute Nacht
Zeitumstellung, Schichtarbeit und Jetlag – wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Konzentrationsmangel bei Kindern? Nicht mit diesen Gegenmaßnahmen
Mittlerweise sind fast alle Schulen und Universitäten mit leistungsfähigen WLAN-Netzen ausgestattet, die hochfrequente elektromagnetische Strahlung an die Umwelt abgeben., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Schlafstörungen und Demenz: Gehirnwäsche im Schlaf – wie sich das Gehirn selbst reinigt, um sich vor Erkrankung zu schützen
Ein vor kurzem entdecktes Entsorgungssystem, das sogenannte »glymphatische System«, spült schädliche Abfallstoffe aus unserem Denkorgan, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Krankenkassen«
Kalt, nass, grau: Was trotzdem gegen den Winterblues hilft
Romantische Schneelandschaften sind in Deutschland eher selten. Stattdessen zeigt sich der Winter gern von seiner ungemütlichen Seite: kalt, nass und grau, mehr …
